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有目的性
聚焦於關係成果,
持續有目的性的對話 -
賦能關係
賦能個人與天、人、
物、我間的關係 -
引發洞察
引發個人洞察其認知、
情緒及行為動機 -
前進計畫
支持個人做出選擇,
訂定前進計畫 -
達成目標
激勵個人採取行動,
達成設定的目標
有目的性
賦能關係
引發洞察
前進計畫
達成目標
2022.07.25
最新消息教練不是要幫你解決問題,教練也不是給你建議或指導你,而是當你已經有目標也有方法,但因為種種原因,可能卡在情緒?信念?行為?以至於無法去到你想要的結果時,教練協助你面對自己的問題,透過提問幫助你思考,提升你的覺察能力,幫助你看見自己的優勢潛能、激勵你強化自己的動機,支持你採取行動或有能力做出選擇,以至抵達你想要的結果。
2022.07.22
最新消息生活教練透過持續有目的性的對話和你一起在自我探索的旅程,例如:我是誰?我的生命目的?我的工作使命?我的情緒感受?如何在人際、親密關係中享受更多的愛與親密?
2022.07.08
賦能讀書會心理治療大師維琴尼亞.薩提爾女士提出的「薩提爾模式」指出,現實人生的各種問題及困頓,都脫離不了要維持「自己、他人、情境」這三角關係的平衡。但我們通常一碰到難題,會不假思索一再重複做出失衡的慣性行為,例如迎合別人、委屈自己;或只顧自己,不管他人與事情……等等。
2022.07.07
賦能讀書會作者喬拉米卡利是哈佛醫學院教授,當自己的弟弟—曾經少年得志卻不知人生未來方向—因吸毒被通緝、逃離海外,專攻心理學的他自信能勸弟弟回國,他透過越洋電話溝通和開導,告知弟弟大家很想念他,大家會幫他解決一切問題,全力支持他。弟弟在電話最後說了「我愛你,告訴爸媽,我也愛他們」,不久便自殺。這個極為震撼的結果讓喬拉米卡利崩潰,他不斷反思,在弟弟最絕望的時候,最需要的是什麼?是生活的建議、是去敲醒他的頭腦、說些安慰話努力開釋,還是緊緊擁抱?
2022.07.06
賦能讀書會在管理現場,許多人的行為和目標總是背道而馳卻不自知,我們常急著解決問題,沒有發現自己有盲點而深陷同樣的行為模式,才總是疲累不堪又無法達成目標。心理學大師薩提爾發展出探索內在的薩提爾模式,是非常適合的解方。